低体温症でお困りの方へ
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低体温症とは
低体温症とは、本来人間の体は恒常性という働きで一定以上の体温を保っているのですが、自律神経などの働きが悪くなり体温中枢が正常に働けずになるものもある。
低体温症になるともちろん体温が低くなるので本来の免疫反応などが保てず病気におちいりやすくなってくる。
もちろん体温が落ちるということは内臓も冷えてしまうので内臓の働きも悪くなり臓器不全を起こし、それぞれの内臓の病気が発症することもある。
低体温が長時間続き食生活や運動不足が重なるとがんになるリスクも増えていきます。
低体温になる人は先ほどお書きした自律神経の働きが悪くなっている人や運動できていない人など体温を上げる事が出来なくなっている人に起こる。
なので自律神経の働きを取り戻し健康的に運動を始めれば本来の体温を取り戻し健康的な体を作る事が出来ます。
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