ぎっくり腰でお困りの方へ
- 季節の変わり目によく腰が痛くなる
- 一度ぎっくり腰になってから慢性的に痛むようになった
- 腰の痛みが良くなったり悪くなったりを繰り返す
- 腰に急な痛みを感じる事がある
- ぎっくり腰を良く繰り返す
１つでも当てはまる方は
出来るだけ早く当院にご相談ください。
あなたのお悩みを私にお任せください！
患者様一人一人に合った
治療をさせて頂きますのでご安心ください。
ぎっくり腰とは
ぎっくり腰とは急性腰痛症といい、突然に腰に痛みが発して動くのもままならな状態になってしまう症状です。
多くは腰の筋・筋膜の炎症が多いですが、仙腸関節という腸骨と仙骨と言う骨盤の関節に炎症が起きてぎっくり腰の様な症状が出ることもあります。
基本的に発症の原因は腰の筋肉の使いすぎにより起こることが多いです。
なぜ使いすぎてしまうのか・・・
一つは体の姿勢にあります。体の姿勢が悪く腰が引けている状態で日々過ごしていると腰への負担が増え痛めることが多いです。
もう一つは筋力の低下です。どこの筋力が低下しているかと言うと腹筋や骨盤周りの筋肉です。
腹筋にも色々と種類があり、今回重要なのが腹横筋と言う筋肉です。この筋肉がうまく使えていないと体幹を支えるのが全て腰になってしまい、本来お腹と背中で支えるものを腰だけで支えることになってしまいます。なので腰への負担が倍増し痛めてしまうことがあります。
また、骨盤周りの筋肉が低下することにより骨盤の位置が変わるため腰に負荷がかかります。
ギックリ腰の改善法
ぎっくり腰になる原因は過度に腰に負担がかかり続けた結果、何かの拍子に腰に傷が入ってしまい炎症を起こしてしまう事が原因となります。
大元の原因である腰への負担を軽減してあげれば腰の痛みは引いていきます。
ただ、腰に急性的な炎症を起こしてしまっているので治療した結果、腰の痛みはマシにはなりますが痛み自体が消えることは難しいです。
腰へ負担を生んでいる原因としては体のバランスです。
体が歪み、体全体にかかるはずの負担が腰へ集中してしまったのが原因なのでそのバランスを整えていきます。
体のバランスを整えているのは自律神経です。
自律神経の働きを良くすることにより体のバランスを整え腰への負担を軽減し、痛みをとっていきます。
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大阪のみなさまの健康寿命を延ばし、やりたい事を出来る体作りの助けをしたい！
初めまして！大阪の整体「のぎ整骨院」の山田です。
やりたい事・やらなければならない事があるのに痛みや体の不調で思う様に出来ない、もしくは体のパフォーマンスをさらに上げたいと思っている人の役に立ちたいと思い日々研究を重ねています。
あなたの体の痛みや不調は繰り返し再発していませんか？
骨格の検査・筋肉の使い方の検査などのぎ整骨院では他の治療院にはない検査方法で痛みや不調の本当の根本的な原因を見つけ出し改善することによって痛みや不調をなくし再発防止や予防に努めさせていただいております。
痛みを取るのは当然。その先の健康な体を手に入れるお手伝いさせていただきます。
あなたのご来院心よりお待ちしております。
のぎ整骨院 山田裕太
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当院のウイルス対策
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当院はコロナウイルス対策実施しています。
当院はコロナウイルルス・インフルエンザウイルス・ノロウイルスの対策を徹底しています。
湿度の管理・空気の換気をこまめに入れ替えウイルスが繁殖しにくい環境を作っています。
また、電解次亜水による院内全体の除菌・消臭も徹底しています。
各治療ブースに１台ずつ除菌装置を設置。
各治療ブースに１台ずつ電解次亜水噴霧器を設置し、治療スペースを除菌・消臭しております。
患者様が１人終わるたびに、ベッドとチェアの消毒洗浄をしています。
施術者も毎回手指消毒をし、清潔な手を持続しています。
患者様も手指消毒のお願い。
当院は来院された患者様みな様に手指消毒のご協力をお願いしています。
患者様自身の身を守るためにも、他の方へ移す事を阻止するためにも手指消毒をご協力させていただいております。
院内全体の除菌・消臭。
当院はインフルエンザ・ノロウイルス・コロナウイルス対策として院内全体に電解次亜水が行き渡る様に専用噴霧器を３台設置し院全体を除菌・消臭しております。
電解次亜水はアルコールでは殺菌できない、インフルやノロにも効果があり、材料も水と塩でできておりますの体にも害のない安全安心の水となっております。
お電話ありがとうございます、
のぎ整骨院でございます。