ストレートネック(スマホ首)

ストレートネック

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ストレートネック(スマホ首)でお困りの方へ

こんな症状でおなやみではありませんか?

  • 慢性的に首の痛みや肩こりがある
  • 頭痛やめまい・ふらつきなどがある
  • 目が疲れやすい
  • よく寝違えになったり、首を動かす範囲が狭くなってきている
  • 日常的に下を向くことが多い
  • よく携帯・スマホやパソコンよ使う事が多い

スマホ首

ストレートネック(スマホ首)とは?

ストレートネック(スマホ首)とは、本来首の骨はカーブを描いているのですが、このカーブがなくなりまっすぐになってしまったことを言います。

カーブがなくなりまっすぐになる要因としては、スマホやパソコンなどを長時間する事により首が前に出ている時間が長いとまっすぐになってきてしまいます。

他にも、首の骨は7個あり7個それぞれが動く事によりバランスをとっているのですが、固まってきてしまって動かない骨が出てくることがあります。

基本的には1番目の骨が固まってしまうケースが非常に多いです。

1番目の骨が固まってくると首の骨はまっすぐになってしまいます。

他にもストレートネックの原因としては、バレリーナなど姿勢を矯正する競技や格闘技などの首への衝撃が激しいものやムチ打ちなど事故によるものあります。

 

ストレートネックの延長線として、

動かない骨が出てくるということは、逆に異常に動かないといけない骨が出てくるということです。

そうしてバランスを取るのですが、異常に動く骨ということは、イコール異常に負担がかかる骨ということです。

負担がかかり続けると骨は変形をし始めてしまいます。

 

首の骨がまっすぐになるとどうなってしまうのか?何が悪いのか?

 

本来首の骨はカーブをしている事により首へかかる負担を各骨に分散していますが、ストレートネックになる事により負担のかかり方が変わり首の骨の真ん中辺りに重点的に負荷がかかるため4番5番あたりの骨が変形を始めてしまいます。

変形が悪化していくと頚椎ヘルニアになり、手のしびれや首の痛み・ひどくなると力が入らなくなるなどの症状が出てきてしまうため、たかがストレートネックと思わずにしっかり治療をして今後の不調を出さないための対策が必要です。

スマホ首・ストレートネック

ストレートネック(スマホ首)の症状

慢性的に首や肩が痛かったり首こり肩こりがある。

よく頭痛になったりめまいふらつきがよく起きる。

目が疲れやすくドライアイになったり最近急に視力が落ちた。

よく寝違いを起こしたり首を動かそうとしても今まで向けていたところまで向けなくなってきている。

仕事や趣味などで日常的に下を向くことが多くだんだん首がしんどく痛くなってくる。

 

もしこのような症状で困っているのであれば

ぜひのぎ整骨院へ

お越し下さい!

首の痛み

ストレートネック(スマホ首)の治療法

ストレートネックになってしまった大きな原因としては姿勢が悪くなったことが大きく関係しています。

スマホを見るときに下を向き続ける・パソコンを見るときに覗き込むように顎が前に出てしまう・首をまっすぐに伸ばす動作をよくする(バレェなど)・事故や怪我で体に大きな衝撃をうけたなど、姿勢が悪くなることを長時間続ける事によって首の骨がまっすぐになってしまいます。

 

まっすぐになってしまうのですが、まっすぐになった事よりも、まっすぐになる事によって首の1番目の骨が固まってしうまうことが非常に良くない状況になります。

首の1番目の骨は生命維持に非常に重要なポイントで、脳から出てきた神経の伝達がここが固まってしまう事により阻害されてしっかりと神経が働けない体になってしまいます。

 

治療法としては、ストレートネックを治すというよりもストレートネックになってしまった事による首の骨の1番の固まりを重点的に治療していきます。

1番の骨が動き出す事により、本来の首の骨のバランスを取り戻し、それぞれの骨への負担を分散させて変形しない首・ヘルニアを起こさない首へを治療と予防をしていきます。

元気な体

頭痛の薬を全く飲まなくなった!

お客様写真

・のぎ整骨院に来る前はどういう状況でしたか?

私は肩こりから頭痛がひどくて本当に頭痛がひどい時はまったく1日使い物にならないぐらいひどかったんです。それでお友達に紹介していただいてのぎ整骨院にかようようになりました。

・その症状に対して他の病院や整骨院に行くなどして治療はされていましたか?

はい。良いと聞けば行っていましたし、マッサージや整骨院などにかよってちょっとでもよくなればと思って色々なところに行ってました。

・その中でのぎ整骨院へ来てくださったわけですけれども、実際の変化はどうでしたか?

一番大きな変化は頭痛の薬を全く飲まなくなったことです!それもかなりキツイ薬の飲んでいたので胃も痛くなっていたので胃薬も飲んでましたし。その薬は今全く飲んでなくても過ごせてると言うのが一番大きいです。

・他の治療院とのぎ整骨院の違いとは何だと思いますか?

そうですねぇ。整骨院て暗くないですか?本当に全部がどうかわからないですけどあんまり明るいイメージがまず無くそこから年配の方や私たちや若い人かかわらず本当に全く同じ治療で、電気あてましょうかから始まって、いたいところどこですか?温めましょか から始まるんですが。まずここのぎ整骨院に来た時にまず明るさにびっくりして、それでまず心がすごい安心して、ひとつひとつ先生が体のことを説明していただいて、自分の骨を他の人に説明してもらうっていう滅多にない経験をさせていただいて、自分の体がこうなっていたのかぁっていうのがよくわかって、ここからこうゆうふうに治療して行ったら大丈夫だよとかすごく納得して治療していただきました。雰囲気も病院というのでこちらも構えてくるのでほんまに良くなるかないつも不安になるので来るので、その一瞬入った瞬間の明るさから安心しましたね。

・他にも同じような症状で困られている方もいると思いますがどう言う方にオススメでしょうか?

私の周りにも肩こりがひどいとか頭痛がひどいとか腰痛があるとか言うてるんですけど、やっぱり見てたら前の私と同じように近所の整骨院など行って気休めの治療をしてもらって全然よくなれへんねんって言うてるから、ちょっと遠いけど頑張ってのぎ整骨院に行ったら絶対に治るのにっていつも話はしてるんです!

だから早くのぎ整骨院で治療された方が絶対にいいと思います!

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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なぜ医師や歯科医師が推薦するのか

痛みや不調のおこる機序

リライト整体

リライト整体1

体の歪みや不調は自律神経からくるものがほとんどです。

 

リライト整体は 痛み・不調の原因である自律神経の働きを良くし、体全体のバランスから治し痛みや不調の出ない体を取り戻していく治療法です。

リライト整体2

リライト整体により自律神経が正常に働きそれぞれの内臓の位置・機能を戻します。

リライト整体3

リライト整体により筋膜リリースすることにより筋肉自体に柔軟性を与え循環を良くし疲れが溜まりにくい体を作っていきます。

リライト整体4

関節の可動域などの改善をすることにより、さらに正常な体を保つ事ができます。

リライト整体5

リライト整体により神経・筋肉・骨のバランスを整えた後、脳の運動パターンを変えることにより再発防止予防につながっていきます。

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大阪のみなさまの健康寿命を延ばし、やりたい事を出来る体作りの助けをしたい!

初めまして!大阪の整体「のぎ整骨院」の山田です。

やりたい事・やらなければならない事があるのに痛みや体の不調で思う様に出来ない、もしくは体のパフォーマンスをさらに上げたいと思っている人の役に立ちたいと思い日々研究を重ねています。

あなたの体の痛みや不調は繰り返し再発していませんか?

骨格の検査筋肉の使い方の検査などのぎ整骨院では他の治療院にはない検査方法で痛みや不調の本当の根本的な原因を見つけ出し改善することによって痛みや不調をなくし再発防止や予防に努めさせていただいております。

痛みを取るのは当然。その先の健康な体を手に入れるお手伝いさせていただきます。

あなたのご来院心よりお待ちしております。

               のぎ整骨院 山田裕太

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