寝違え

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寝違えでお困りの方へ

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 首を回すのが痛くてできない
  • 定期的に寝違えを起こす
  • 首というより背中あたりに痛みが出る
  • 首が痛くて下向きや上向きに動かせない

寝違えとは

寝違えは寝ている時に無理な姿勢などをとって首の筋を違えて痛みが出ると言われています。

ではなぜ寝ている時に無理な姿勢を取ってしまうのか?

それは日常生活時に原因があります。

日常生活をしている時にバランスの崩れた姿勢や筋肉の偏った使い方をすることによって、夜寝ている時に体自体が日中受けた姿勢の乱れを修正しようとして本来とることのない無理な姿勢をとっているからです。

 

寝違えは他にも冷えとも関係しているので、窓を開けたまま寝たりクーラーをつけたまま寝るなどをしても起こすことがあります。

寝違え

寝違えの治療法

寝違えは体のバランンスが崩れたことにより負担がかかる場所が集中した結果、傷が入ってしまい痛みが出てしまった状態です。

原因は姿勢のみだれ(体の歪み)です。

この姿勢が悪い状態が続くと体は傷んでしまいますのでバランスのとれた体を作っていく事が重要です。

バランスを良くするには?姿勢を良くするには?どうすればいいかと言いますと、自律神経の働きを正常に働かせる事が必要になってきます。

 

姿勢というのは自律神経が自動的に決めてしまっています。

この自律神経が誤作動を起こし間違った姿勢を取ってしまう事が痛みに繋がってしまいます。

自律神経の働きを正常に戻し、バランスのとれた体を手に入れる事で余計な負担のかからない痛みの出ない体を作っていきます。

元気な体

なぜ医師や歯科医師が推薦するのか

痛みや不調のおこる機序

リライト整体

リライト整体1

体の歪みや不調は自律神経からくるものがほとんどです。

 

リライト整体は 痛み・不調の原因である自律神経の働きを良くし、体全体のバランスから治し痛みや不調の出ない体を取り戻していく治療法です。

リライト整体2

リライト整体により自律神経が正常に働きそれぞれの内臓の位置・機能を戻します。

リライト整体3

リライト整体により筋膜リリースすることにより筋肉自体に柔軟性を与え循環を良くし疲れが溜まりにくい体を作っていきます。

リライト整体4

関節の可動域などの改善をすることにより、さらに正常な体を保つ事ができます。

リライト整体5

リライト整体により神経・筋肉・骨のバランスを整えた後、脳の運動パターンを変えることにより再発防止予防につながっていきます。

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大阪のみなさまの健康寿命を延ばし、やりたい事を出来る体作りの助けをしたい!

初めまして!大阪の整体「のぎ整骨院」の山田です。

やりたい事・やらなければならない事があるのに痛みや体の不調で思う様に出来ない、もしくは体のパフォーマンスをさらに上げたいと思っている人の役に立ちたいと思い日々研究を重ねています。

あなたの体の痛みや不調は繰り返し再発していませんか?

骨格の検査筋肉の使い方の検査などのぎ整骨院では他の治療院にはない検査方法で痛みや不調の本当の根本的な原因を見つけ出し改善することによって痛みや不調をなくし再発防止や予防に努めさせていただいております。

痛みを取るのは当然。その先の健康な体を手に入れるお手伝いさせていただきます。

あなたのご来院心よりお待ちしております。

               のぎ整骨院 山田裕太

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